Liikunnallisia ja terveydellisiä saavutuksia

2016
Botniapyöräily 67 km, 2 h 4 min, Vöyri
Nice Run (kävellen) 5km, Vaasa
Olkapääsairastelua tammikuu-


2015
Botniakierros (maastojuoksu) 30 km, 3 h 36 min, Vöyri
Botniapyöräily 106 km, 3 h 51 min, Vöyri
Alajärvi maraton puolimaraton 2 h 19 min, Alajärvi
Nice Run 5 km, Vaasa
Seinämaraton puolimaraton 2 h 23 min, Seinäjoki

2014
Nice Run 5 km, Vaasa
Seinämaraton puolimaraton, 2 h 12 min, Seinäjoki

2013
Botniakierros (maastojuoksu) 30 km, 3 h 20 min, Vöyri
Botniapyöräily 106 km, 4 h 13 min, Vöyri
Nice Run 5 km, Vaasa
Seinämaraton puolimaraton, 2 h 20 min, Seinäjoki
Komian Kirkon Hölkkä 10 km, 1 h 3 min, Ylistaro / Seinäjoki

2012
Botniakierros (maastojuoksu) 16 km, 1 h 50 min, Vöyri
Botniapyöräily 106 km, 4 h 23 min, Vöyri
Nice Run 5 km Vaasa

2011
Vaasa Maraton puolimaraton, 2 h 30 min, Vaasa
Botniapyöräily 67 km, 2 h 54 min, Vöyri
Nice Run 5 km, Vaasa

Kilometrikisat:
Talvikilometrikisa 452,9 km 15.1-15.3.2015
Kesäkilometrikisa 2352,7 km 1.5-22.9.2014
Talvikilometrikisa 481 km 1.2-1.4.2014
Kesäkilometrikisa 1864 km 1.5-22.9.2013
Talvikilometrikisa 115 km 1.2-31.3.2013
Kesäkilometrikisa 1048 km 1.5-30.9.2012
Kesäkilometrikisa n. 780 km 2011

Laihdutin 20kg vuosina 2009-2011. Tästä tulikin Suuri Elämänmuutokseni. Löysin myös liikunnan ilon uudelleen.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...